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La dieta giusta? Il bike to school!

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Il perfetto hamburger da pedalata!

Meno cibo spazzatura con il bike to school. Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Preventive Medicine, condotto presso l’Università della California, dimostra che gli alunni che camminano o pedalano verso scuola consumano meno snack rispetto ai loro compagni accompagnati dai genitori in auto o sui mezzi pubblici. Sondaggi alimentari su 3.622 bambini tra la quarta e la quinta elementare, in 44 scuole nel sud della California, confermano che i pendolari passivi assumono 78 calorie ’vuote‘ in più.

Un dato interessante anche per l’Italia, dove, nell’84% dei casi, un bambino viene portato a scuola in auto da un genitore o da un adulto. In Germania, i piccoli che fanno a meno dei grandi per andare a scuola sono quasi l’80%, in Gran Bretagna il 32%.